Détails de l'évènement

Nom de l'évènement :
Date de l'évènement :

Groupe jeunes mères - Auto-défense
2023-06-22 17:00

Description :

Cour d'auto-défense offert par le Centre de prévention des agressions de Montréal.

Prendre le cours, c’est:

-s’encourager à riposter lors de harcèlements ou d’agressions qu’elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles

-pratiquer des techniques physiques et verbales simples et efficaces par le biais de discussions, de mises en situations et de jeux de rôle

-apprendre à se protéger dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d’autres femmes

-s’affirmer au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante

-Se concentrer sur ce que l’on PEUT faire et non sur ce que l’on ne peut pas faire.

Répit et repas offerts.

5 places disponibles pour les femmes du Groupe jeunes mères seulement.

Portez des vêtements confortables.

En présence ou virtuel

En personne

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